Jabłczan magnezu
Kapsułki 100 mg

Jabłczan magnezu

Jabłczan magnezu jest organicznym związkiem magnezu i kwasu jabłkowego (kwasu 2-hydroksymasłowego). Kompleksowe wiązanie magnezu chroni magnez. Kwas jabłkowy jest naturalnym kwasem owocowym występującym w owocach i warzywach.

Podobnie jak w przypadku innych związków magnezu, organizm czerpie korzyści nie tylko z zawartego w nim magnezu, ale także z działania partnera wiążącego: cytrynianu, węglanu, glicynianu lub - w przypadku jabłczanu magnezu - jabłczanu. Jabłczan jest produktem pośrednim w cyklu cytrynianowym, centrum metabolizmu i produkcji energii, a wraz z magnezem, wapniem i fosforem bierze udział w tworzeniu magazynu energii ATP (adenozynotrójfosforan). Synergiczne połączenie magnezu i kwasu jabłkowego przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia zmęczenia i znużenia oraz do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Jabłczan magnezu jest szczególnie dobrze rozpuszczalny w wodzie i dlatego ma wysoką biodostępność.

Oświadczenia zdrowotne dotyczące magnezu (według EFSA - Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności):

Magnez przyczynia się do:

• zmniejszenia zmęczenia i znużenia,
• równowagi elektrolitycznej,
• prawidłowego metabolizmu energetycznego
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
• prawidłowego funkcjonowania mięśni,
• prawidłowej syntezy białek,
• prawidłowej funkcji psychologicznej,
• utrzymania prawidłowego stanu kości,
• utrzymania prawidłowego stanu zębów,
• magnez odgrywa rolę w podziale komórek.

Zalecenia dawkowania

Przyjmować 3 kapsułki dziennie (100 mg czystego magnezu / kapsułka) z 200 ml płynu.  

Uwaga: jeśli to możliwe, należy go podzielić na kilka porcji w ciągu dnia, ponieważ tylko ograniczona ilość magnezu może zostać wchłonięta przez błonę śluzową jelita na raz. Idealne pory dnia dla utrzymania równowagi magnezu to poranek po przebudzeniu, przed obiadem lub po wysiłku fizycznym oraz wieczorem przed pójściem spać, albo na czczo, albo na pół godziny przed posiłkiem.

Dzienne zapotrzebowanie

Polski Instytut Żywności i Żywienia zaleca dzienne spożycie od 310mg do 420mg magnezu dla osób dorosłych. Zapotrzebowanie na magnez różni się u różnych osób w zależności od biochemicznej indywidualnej diety i może być znacznie zwiększone w sytuacjach stresowych.  

Uwaga: Zalecane jest, aby nie przekraczać maksymalnej dziennej dawki 250 mg magnezu w suplementach diety w celu uniknięcia efektu przeczyszczającego (lekkie biegunki). Maksymalna dawka dotyczy osób w wieku powyżej czterech lat. W przypadku małych dzieci poniżej czwartego roku życia nie można określić maksymalnej dawki z powodu braku danych. Zaleca się także podzielenie dziennej dawki na co najmniej dwie dawki dziennie, ponieważ w większości badań, które służyły ustaleniu maksymalnych poziomów, spożycie magnezu miało miejsce w dwóch lub więcej porcjach dziennie, co przypuszczalnie zwiększa jego wchłanianie.

Przeciwwskazania

Spożycie dużych dawek magnezu na raz może spowodować przejściowe wzdęcia i biegunkę. Podczas przyjmowania hormonów tarczycy lub suplementów żelaza nie należy przyjmować magnezu o tej samej porze dnia, ponieważ zmniejsza to skuteczność lub wchłanianie. Osoby z zaburzeniami tarczycy lub metabolizmem żelaza, zaburzeniami rytmu serca leczonymi lekami lub niewydolnością nerek powinny przyjmować magnez tylko po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Suplementy diety

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonego i urozmaiconego pożywienia. Przechowywać poza zasięgiem dzieci.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed promieniami słonecznymi i gorącem.

Składniki:

Jabłczan magnezu.
Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

* % referencyjnej wartości spożycia

W kapsułce: 100mg magnezu
Razem: 12 000mg magnezu/ opakowanie

Czystość jest jednym z naszych najwyższych standardów jakości. W tym celu zarówno nasze surowce, jak i gotowe produkty końcowe regularnie testujemy w niezależnych laboratoriach pod kątem czystości i zawartości składników aktywnych. Aby zapewnić Państwu jak największą przejrzystość naszej wyjątkowej jakości, znajdą Państwo tutaj do wglądu fragmenty niektórych ważnych badań laboratoryjnych.

METALE CIĘŻKIE

Zobacz

DEKLARACJA ZGODNOŚCI

Zobacz

Filozofia Firmy Sunday

Od tysięcy lat we wszystkich rejonach świata istnieją skuteczne rośliny lecznicze oraz doskonałe produkty spożywcze, które w naturalny sposób pomagają nam w utrzymaniu zdrowia i witalności.

Poprzez nasze produkty staramy się jak najbardziej zbliżyć do tych pradawnych mądrości.

Dlatego kierujemy się prostą filozofią: wszystko co robimy, jest zgodne z najwyższymi wymogami naturalności, czystości i jakości. Dążymy do tego ideału na wszystkich poziomach, skrupulatnie i z dbałością o najdrobniejsze szczegóły.

Więcej o Sunday Natural.